Розділ: Рекомендації по лікуванню молочниці

Дієта при лікуванні молочниці

діієта під час молочниціПри лікуванні молочниці важливу увагу слід приділити правильному харчуванню. У статті розказано, яка дієта при молочниці допоможе швидше впоратися з недугою. Молочниця, одне з найбільш поширених захворювань серед жінок, хоча і чоловіків не оминає ця хвороба. Відсоток зараження у тих і інших практично однаковий. Грибок кандида, що викликає таке неприємне захворювання як кандидоз, живе в будь-якому організмі, але тільки за певних умов починається його зростання і розмноження.

Часто провокують зростання грибка хронічні захворювання, втрата імунітету, багаторазове вживання антибіотиків, що послаблюють організм, знищуючи корисну мікрофлору, здатну боротися з кандидозом.

Різні способи лікування найчастіше призводять до одужання, проте молочниця може повертатися знову і знову, імунітету від цього захворювання немає.

Важливо знати, що дієта, рекомендована від молочниці, необхідна в комплексі заходів, що рекомендуються фахівцями.

Займаючись самолікуванням, можна піддати себе ризику переходу молочниці у хронічну форму, і тоді буде потрібно досить багато часу і сил, щоб виявити захворювання, підібрати необхідний курс терапії, і отримати позитивний результат від лікування при кандидозі.

У період лікування, дієта при молочниці займає далеко не останнє місце. Дотримання деяких правил харчування і вживання певних продуктів допоможе організму в боротьбі з поширенням грибка.

Більшість жінок звичайно знайомі з різноманітністю дієт, і для них зміна раціону харчування в період лікування не становить особливої праці. Але не всі знають, що дієта, яка включає в себе продукти від молочниці, прискорює процес одужання у багато разів.

Різноманітні продукти, як перша допомога в лікуванні

Харчування при молочниці у першу чергу повинно включати в себе продукти здатні надати допомогу організму в боротьбі із захворюванням.

  1. часник

    На першому місці стоїть часник. Він є потужним засобом у боротьбі з вірусами і бактеріями. Дієта при молочниці повинна обов'язково включати його щоденне вживання. Часник природний протигрибковий препарат. Важливо урізноманітнити їм своє меню, особливо в період лікування. Навіть якщо людина ще не страждає захворюванням, присутність часнику в раціоні харчування допоможе запобігти розвитку багатьох хвороб і зокрема молочниці. Часник здатний припиняти повністю зростання грибкової інфекції і багатьох інших вірусів і мікробів, що знаходяться в організмі людини. Його дивовижні властивості були доведені безліччю досліджень фахівців в області харчування і медицини. Часник призначається лікарями, коли дієта рекомендована від молочниці. Кандидоз активно розвивається при відсутності імунітету, часник же, у свою чергу імунітет повертає, а значить, зменшує або виключає можливість розвитку хвороби.

  2. йогурт

    Дієта при молочниці обов'язково повинна включати в себе напої з біфідобактеріями або біфідокультурами. Це можуть бути кисломолочні продукти, йогурти, кефіри, а також користь принесуть сир і продукти з нього. При великій кількості корисних бактерій, які потрапляють в організм при вживанні таких напоїв, зростання грибка значно сповільнюється. В результаті, при щоденній наявності в меню цих продуктів, можна позбавити себе від можливості поширення кандидозу.

  3. Важливо відзначити, що дієта, призначена при лікуванні молочниці у жінок, крім зниження ризику захворювання, підтримує весь організм, що важливо для здоров'я, особливо в період підготовки до вагітності та пологах. Включаючи в меню продукти збагачені пробіотиками, жінка буде підтримувати тонус організму, що дозволить не мати проблем з травним трактом, в якому теж може розпочатися активне зростання грибка.
  4. Поступово змінюючи харчування при молочниці, слід щоранку починати з вживання корисних напоїв, включивши в меню несолодкий йогурт і сік. Особиста гігієна також зможе підтримувати організм у належному тонусі, тому ранковий прохолодний душ буде дуже корисним як в період захворювання, так і в цілях профілактики хвороби.
  5. вода з лимоном соком

    Лікувальна дієта від молочниці, включає в себе вживання на сніданок води з лимоном або лимонним соком. Цей засіб також вбиває мікроби, потрапляючи в кишечник, сповільнює ріст бактерій, грибків і хвороботворних мікроорганізмів. Вранці, перед сніданком потрібно випити склянку теплої води з часточкою лимона. Цей напій «розбудить» організм і поліпшить травлення. Таку ж допомогу надасть брусниця і журавлина. З них можна готувати напої без додавання цукру або вживати ягоди у натуральному вигляді.

  6. Дієта при молочниці у жінок особливо важлива при вагітності або годуванні груддю. У цей період обов'язково слід включати в раціон свіжі фрукти на сніданок і вечерю, зокрема апельсини, лимони, ківі. Бажано не їсти пізно, останнім харчування має бути за 3 години до сну. Ще краще, якщо замість останнього рясного прийому їжі, буде легка вечеря, що складається з фруктів або склянки біфідойогурту або біфідокефиру. Вони розвантажать організм, зменшать бродіння в шлунку, а значить, сприятливого середовища для зростання грибка вже не буде.
  7. низькокалорійний сир

    Кисломолочні продукти, такі як сир, також дуже корисні в період лікування. Сир повинен бути нежирним, краще всього низькокалорійним. Сир бажано вживати в першій половині дня, інакше організм не зможе повністю перетравити цю їжу. До сиру можна додати трохи сметани або несолодкий йогурт.

  8. Дуже корисна в період захворювання морська капуста. Можна вживати її в чистому вигляді, або у вигляді салатів, з невеликим додаванням олії.
  9. Є ряд овочів корисних під час дотримання дієти, вони також запобігають активізації грибка. До них належать: морква, буряк, брюссельська капуста. Якщо в їжу додавати петрушку і кріп у великих кількостях, то організм буде захищений від розповсюдження та зростання грибка.

Складена правильно лікувальна дієта від молочниці допоможе організму працювати в потрібному режимі, не перевантажуючись, що прискорить процес одужання.

Продукти, які сприяють росту грибка в організмі

Дуже важливо враховувати при складанні раціону харчування, що не можна їсти при молочниці. Можна навести приблизний список продуктів, які не слід вживати в період лікування.

До них відносяться:

  • гострі страви

    гострі страви, що містять велику кількість оцту і перцю;

  • смажене, мариноване м'ясо;
  • продукти, що становлять меню ресторанів швидкого харчування, в яких присутня велика кількість олії, спецій і концентратів, канцерогенів, жирів;
  • солодкі страви, такі як торти, тістечка, особливо з масляним кремом, молочний шоколад і цукерки;
  • продукти, які містять велику кількість вуглеводів;
  • у період лікування, бажано не вживати дріжджовий хліб, а по можливості відмовитись від нього зовсім;
  • не бажане вживання готових напівфабрикатів, що містять в собі також величезну кількість концентратів і штучних жирів;
  • вершкове масло з великим відсотком жирності.

харчування при молочниці

Існує ще ряд порад, яких слід дотримуватися при харчуванні під час лікування кандидозу.

  1. Харчування повинно бути роздільним. Деякі продукти не сумісні один з одним і в результаті перевантажують організм, сприяючи уповільненню травлення і ослабленню захисних функцій.
  2. Солодке можна замінити сухофруктами, готуючи з них компоти з мінімальним додаванням цукру або вживати їх у чистому вигляді, замість цукерок.
  3. Слід пити якомога більше чистої води, для виведення токсинів з організму. Рекомендується випивати до трьох літрів негазованої води, бажано вранці, ввечері і в проміжках між прийомом їжі.

Всі ці рекомендації дозволять організму швидше впоратися із захворюванням і одночасно нормалізувати роботу кишечника і інших систем організму, підняти імунітет, позбавити від стресу, безсоння, надмірної ваги.

Переглядів: 383